guchengyiye 发表于 2011-10-28 14:29:43

自己总结的延时技巧

本人之前战斗时间很短,一般都在8.9分钟内结束,的话更是惨不忍赌,只要一舔到系带处的下方就忍不住,所以也比较留意论坛里关于延时的帖子,但大部分都写关于意志,身体锻炼的老大空话,还有关于强肾的锻炼法门,但是本人照着实验收效甚微,大都都是心理作用,经过长时间的总结经验,找到了行之有效的方法
第一阶段,练习提肛非常有用,具体方法就不多说了,主要就是练习在临门一射时的忍耐力,每天没事想起来的时候就做收紧肛门的运动,久而久之在想射的时候就能顽强的忍住,但是这个方法会有“内伤”,就是其实精液是被强行锁住的,在射精感消退的同时,也会有少量的精液流出。修炼这个技能主要是要在前期保证坚持不射的成功率,增强自信心,为第二阶段大好基础。
第二阶段,很简单,就是自己打飞机,而且找到自己的敏感部位,尽量刺激它,很快你就会有射精感,这时候就停止活动,带感觉稍稍消退再来,如果刚刚刺激太强已懂啊不可避免时候,我们在第一阶段打下的基础就发挥作用了,运用提肛大法强行忍住,然后重复进行,就这样至少坚持10分钟,总而言之就是模拟实战,提高阴茎的耐受力,使得阴茎适应这样的刺激,那么在实战中便能自由应对了。
本人就是采取这种方法,坚持了一个月便收到了效果,现在L都能达到20分钟,如果自己不想,中途换换体位,想想事情什么的,那就30分开外了,干的鸡鸡都胀的疼

firestarwind 发表于 2011-10-28 15:22:16

学习了,羡慕中,顶。,,
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