262121957 发表于 2011-11-26 00:34:06

护肾方法

手淫过度后,很累吧,有秘方啊,护肾的
再成人论坛呆的时间久了,经常手淫,曾有一段时间身体有一种被掏空的感觉,就象书上说的亚健康状态,严重影响了身体健康和工作.
一次到朋友那里,再一个角落里发现了一本75年的杂志,只有10页没有封面,第一篇文章就吸引了偶的目光,标题是<如何改善过度手淫带来的身体不适>如获至宝呀,马上揣在怀里,拿回家细细读来,按照书上说的方法来做,果有奇效.
如此好东西不敢独享,特来和大家分享.方法如下:
1,每次小便前深吸一口气,然后在憋气的情况下把小便解决,然后提肛10次(如果有的兄弟肺活量不足,可循序渐进)还有提高性能力的效果.
2,每次大便前(内急不算),用食指旋转按摩会阴部位(就是小蛋蛋和肛门之间).
直到有强烈的便意为止(别忘记洗手啊),这样不仅仅可以治疗手淫带来的生殖系统不适,还有助于改善便秘现象.
虽然方法不错,还是建议兄弟们有节制的手淫,毕竟对身体有害!!

shijunhua 发表于 2011-11-26 18:42:06

学习。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

yellow520 发表于 2011-11-26 19:37:11

是男人都要顶!!!

徐徐4876446 发表于 2011-11-26 21:19:51

是男人都要顶

huangking 发表于 2011-11-28 01:37:44

学有所用拖头！！！

老子来了 发表于 2011-11-28 02:20:38

谁没事闲得蛋疼啊这样弄，但也顶一下！

@@376 发表于 2011-11-28 03:54:49

看过留名，，

zhou2jm 发表于 2011-11-28 07:25:42

这样就能护肾了啊，长见识了

被他人使用 发表于 2011-11-28 07:28:14

学习学习，希望会用到

caoyuan1982 发表于 2011-11-28 07:32:38

一般不用SY.....

心魔终结者 发表于 2011-11-28 08:08:18

这个方法不怎么样啊，要护肾最好不要淫欲过度就好了。

风雨起程 发表于 2011-11-28 08:15:48

井雪水中落

zaitianbian1 发表于 2011-11-28 12:17:28

学到了。。

ywzmwlt 发表于 2011-11-28 21:16:25

我小便也是按那方法的 不过没闭眼因为闭眼感觉站不稳 不过刚这样小便半个月还没试验不知道效果

helong414 发表于 2011-11-28 23:26:01

楼主纯属凑数
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