减肥和锻炼JJ两不误
最近一直在减肥,晚上原地跑步那种减肥方法,每次都是汗水把内裤湿透,为了减少洗裤子的郁闷,结果就裸奔拉,看着小弟弟不停摆动,结果就突发奇想:如果能让小弟弟每天坚硬1小时跑会是个什么情况发生,我就打开刚下好的猛片(刺激更强些),让小弟弟一直坚硬着跑步,边跑边看牒,不让小弟弟软下来。每天坚持1小时,已经有8天了,发现在小弟弟现在很硬度和持久都强很多,而且明显粗大了些,哇哈哈哈哈。不知道这个方法行不行得通,希望高手指点!!!! 坐沙发,这牛逼 楼主真是太有才了,呵呵 小头供血是充足了,大头会不会缺氧 楼主真是太有才了 楼主真是太有才了 先回了再看帖子 血是充足了,大头会不会缺氧 哈哈哈哈哈 !LZ这方法太NB了,小弟借鉴一下试试!回 楼主(byt2222) 的帖子
hhhhhhhhhhhhh 这个方法就不试了,谢谢楼主了。
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