laoguaivv
发表于 2023-6-23 18:02:15
不要动不动就自己动手解决自己的生理需求，尽量憋着
XJ7036
发表于 2023-6-26 17:24:25
早泄可以去治的，盐酸达泊西汀
zzk1798
发表于 2023-6-28 21:35:25
多锻炼身体，再不行就用药
不说谎的小白
发表于 2023-7-5 15:04:20
这玩意心里音速大过生理的我对刚见面的都很快时间长了就很久了
米苏
发表于 2023-9-20 15:03:46
去把包皮割了就可以。。。
zt1990121
发表于 2023-9-20 16:32:20
改变呼吸方式，以腹式呼吸为主，意念引导至下丹田，会阴，下阴，亲测有效。不管怎么锻炼，核心必须是呼吸方式的改变。
hjw1983736657
发表于 2023-9-20 21:19:52
还是先去看看医生吧，好可怜
jackyng88
发表于 2023-9-21 17:26:18
这个就是要多锻炼身体，多转换注意力，慢慢锻炼就可以了
小飞机1984
发表于 2023-9-22 07:29:11
少壮不知精可贵，老来望穴空伤悲。
andy0544
发表于 2023-9-22 16:22:24
不知道你多大，二十几岁的话很正常，当时我也是亲身经历，几下就射，媳妇很是不满，那段时间都抬不起头，现在步入中年，拿捏精准，收放自如，媳妇也很满意
aggie
发表于 2023-9-22 21:15:44
楼主解决了吗？怎么解决的！
171902382
发表于 2023-9-24 02:51:34
加强锻炼，养精蓄锐。
zv5358
发表于 2023-9-24 13:17:00
加强锻炼，足够的休息时间，规律的饮食，合理的啪啪。
bushiluanlaide
发表于 2023-9-25 00:38:50
额，用药一时，锻炼一世，够精简的了
miupige
发表于 2023-9-25 10:18:13
多锻炼强身健体，看看中医是不是本来身子就虚，延时的东西尽量别用，那玩意儿用多了就有依赖了
022022
发表于 2023-9-26 06:48:05
适当休养，多锻炼，少熬夜
laoguaivv
发表于 2023-9-26 19:59:01
多锻炼，少看片，少撸管，多前戏
奇葩蛋疼
发表于 2023-9-26 20:16:34
平时多做点运动，有效的提臀，下蹲，高抬腿，在某音有教程的，可以尝试一下，还有就是少打飞机，少看片，注意力一定要学会转移！