0518 发表于 2013-8-14 13:25:38

男人强壮阳气的两大关键穴位

男科穴——关元
　　对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。”，古今都作为保健的要穴。
治疗病症
　　主要用于治疗元气虚损的病症，如中风脱证、身体无力、易疲劳，怕冷等；
　　男科病症，如遗精，阳萎，早泄，性功能低下等；
　　妇科病症，如月经不调，经闭，痛经，白带病，子宫脱垂，功能性子宫出血，外阴瘙痒，各种妇科炎症等；& _+ u$ K; ~3 A9 c
　　下焦病症；痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。
关元穴位置脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。6 R" s7 s: O8 {- @/ \/ l
按摩方法6 ^) z1 k* P0 ]& R0 E; S
自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。
然后，随呼吸按压关元穴3分钟。
当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。

huaqizi 发表于 2013-8-14 15:08:46

这个穴位好奇怪，没事可以按摩下

287742959 发表于 2013-8-14 16:37:44

谢谢楼主分享

yellow520 发表于 2013-8-14 17:07:47

没事按两下

百毒不侵 发表于 2013-8-14 17:20:13

有长见识了

39157297 发表于 2013-8-14 17:52:37

不是说俩个穴位吗?
还有一个呢？

zhuzhu110 发表于 2013-8-14 18:40:38

可以试试看

lujuncai 发表于 2013-8-15 14:50:48

一个是关元~还有一个呢？

qlili5115 发表于 2013-8-15 18:47:05

谢谢楼主分享

狼族刀痕 发表于 2013-8-15 18:55:13

试试 不知道管用不

xundalin 发表于 2013-8-15 23:14:07

除了关元，还有另外一个呢？

wt568 发表于 2013-8-18 21:48:02

另一个是什么穴位啊
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