a6479573 发表于 2013-10-4 00:31:03

让男人阴茎更加挺拔持久的窍门

性福生活离不开完美的性生活，那人最怕在床上难堪说自己不行，为了展现雄风，以下6个小方法有助男人阴茎更加持久挺拔! )
       1、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。
　　2、自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、握紧、放松等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。
　　3、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早晨勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。 (此方法不能常常用)
　　4、晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。
　　5、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。
　　6、钢铁般阴茎的训练：准备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的阴茎握紧，放入冰水中，大概一分钟後，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把阴茎连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。

dekermhu 发表于 2013-10-4 07:11:19

好的，值得好好学习，同时学以致用

couse2008 发表于 2013-10-4 10:23:59

不怕搞坏了:o

浪漫权子 发表于 2013-10-4 16:54:18

说的头头是道啊，应该学习一下

yxbrand2015 发表于 2013-10-5 10:14:03

谢谢楼主分享！！！！！！

难得休息 发表于 2013-10-5 16:02:30

看来要好好学习楼的办法

lyx02187 发表于 2013-10-5 16:38:55

长知识了，可以试一下。

gwycss 发表于 2013-10-5 19:39:11

学习，学习，感谢分享

爱干吗 发表于 2013-10-6 15:07:47

好方法身体也锻炼了

邪教 发表于 2013-10-7 00:35:57

感谢奉献，楼主好人
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