女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激

* _/ H  M( [3 q& Y7 u6 Y; N0 {
- D) O* _; j" m, Y用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。
2 I& u3 n. z. a' L) G0 x+ l

- Z) A  A$ j/ V. R手指的刺激
- K" n% }3 f. W

9 N- m9 p; P- O9 t用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
% k6 M! U$ ~5 M( V
& i7 ]( y% b: ]( n6 O
7 l& R$ A4 u( m1 m煽情2指揉


用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。


左右开弓
5 x7 [+ ]) @, V& E: M) t6 e$ @6 k- b
' @1 ~6 J4 p" T5 ^0 p
% T- d' c: ~1 _用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
: Z* V. Q/ X- D1 n

这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。


呵痒
' `& W7 _3 P7 M2 o- g

) Y( D6 h6 `7 B% F4 O平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。

3 b# Z; x2 L; n( a( [
水嬉
( s9 t) G# ?# ?, N' v" w* M
( L6 O  v- {% p. \9 o8 o
这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。

' L& k  `; x: C4 d5 L
喷雾器
1 I/ @; s1 p3 p) C, I4 `' U

在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
* e/ P! e5 A" l8 ^& a
3 I- q- p# n# K! y
3 q% t" e0 ^1 o$ Z% p$ \移开莲蓬头
) m1 x0 `1 N  T  ~

现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
( b- d! s% ]* \1 M" t

枕头和傢具
: U9 V+ T2 a/ S5 Q9 P$ {

) K# z7 ]  l" i/ E; W, q  X伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感
# p. B  Q7 w9 H$ s: ?, z6 l
( R2 y' K2 H4 v
软垫凳上的飞机


伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。

! u8 t0 M  T. N) ]+ H
7 U) A: b2 r% V. _$ @5 ^6 U枕头骑
- j+ u0 S% v4 b: q! z
7 j% M1 S6 T+ J- F& N& Z
骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。

; S( W  J, H2 S
振动器
7 {4 ^5 [1 n+ m) t# l: G
0 t1 W: q/ q0 ?* j3 T
% c* h. r# E2 s) E, y虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
% ^1 W7 Y0 p% j+ V. i6 y" d
& g! `" r3 ~9 A# Z5 E2 K8 r
& N* N3 }1 c6 p8 J直接刺激


6 @) Y. w3 y+ x" R) ?躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。
$ d; {' x' u; Q

. {  r4 h/ y5 M2 j& p1 Q) u+ Y2 Q臀击
  N( S4 W, v' ?+ V9 |7 F
' c7 P/ M! ^/ e9 n! X
% S' j, S; G; S2 O. y坐在振动器之上，上下抽击。

" Z! N! e0 D# M. x9 {2 h
穿透
& s* b( Q# o  {4 f9 l0 W

用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。
, \* C  [! k/ L/ E1 k

) F8 R2 I& q' e: }' s* \# _" D  cＧ点艺术手册

) z  Y; p% D# B% R* p
0 C' M: C) n' l; W/ I在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。


肛道刺激

1 K/ C# K2 W: t, _% u) D. C
菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
$ P9 T" S/ k" N* ]+ v/ X) z2 v. m
3 y9 p9 x, ~9 E( L7 {
8 ~5 L3 X9 n$ Z前后夹击
& }; W$ U9 W2 f9 t
2 S4 H, N  g5 X3 ?" D+ e5 s1 V/ s
将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
5 M% T; q' c& Q: ?

学习了，谢谢分享