女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激
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# q/ _  w% S. S用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。
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手指的刺激
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用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。
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4 u" }5 w3 h3 ~: j; z煽情2指揉


& |& R: A- D- Q; ?用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。

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7 F7 h1 U9 I3 O1 B" ?左右开弓
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用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。
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  h5 H9 g' T  R1 U! c) U+ d2 f0 x这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。
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呵痒
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平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。
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6 A: e- A. W1 w; v  @8 L. r水嬉


这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。


喷雾器
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4 L( x7 T9 v4 I2 h7 C9 t! p在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
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移开莲蓬头
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现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。
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枕头和傢具


! E4 @( d9 r' z0 A伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感
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/ X" T4 B3 \! z/ }软垫凳上的飞机
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  b1 z" {2 K3 T! A$ V* {伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。


5 i3 H( |% n# x5 Q枕头骑


% P! ~6 ~; Q8 c* c骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。


振动器

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虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。
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, x: C4 g7 G! v4 v! ]直接刺激

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1 o; I9 b- d( g5 H躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。

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- |1 Y% Q# w8 h* w臀击

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坐在振动器之上，上下抽击。


2 d& O4 E! c' x* U% @" g* H! e穿透


用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。
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1 Z2 g- e! s, r  j: X9 ^1 UＧ点艺术手册


& G/ K" W9 G2 |0 |在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。


  `, i2 V6 c( t6 H! V! V$ x# v# f# N肛道刺激
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菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。


3 Y' f4 r) A2 A/ e- v; S3 l2 b8 B0 U前后夹击

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" ]2 n" S* ~2 T) H5 g将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。

学习了，谢谢分享