女性自慰方法

落叶海

阴蒂的刺激


5 m: y' c4 [# {% D3 b+ z" L用你的手指或手掌来磨擦、按抚和揉捏阴蒂，有时直接的刺激会比较强烈，这时候无妨在阴蒂周围进行推拿，感觉会更加舒服，固然也可在手和阴蒂之间垫1层柔软的纤维布。
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手指的刺激


用1只手的手掌按抚阴蒂，另外一只手的手指抚摩阴道内壁。

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+ Q. L8 l( M1 |& n3 L  q煽情2指揉
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" c+ V8 h+ ?# C2 m用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴，然后用两根手指磨擦你的阴蒂直到它变硬，阴道内再放上1个健慰器。


8 |6 x/ d8 h% b; I左右开弓


1 a( a, F& `3 w1 _* i  K用右手的中指磨擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右边，然后迅速移向左边（通常阴蒂的某1侧会更加敏感，这得通过你自己实验得知）。


( o+ v& c# f* p7 |, e这样就在相对敏感的1侧多做磨擦，你的左手应当握住右手手段，你的身体应当平躺在床上，双腿尽可能分开，或高举至头。

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呵痒
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' H8 w* f8 j& ~3 S8 P7 Z2 c平躺在床上，双腿尽量并拢，稍稍曲折手指轻挠阴蒂。
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8 I5 u/ m, w( ~% c4 R7 c9 w水嬉


这是1种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的推拿。腾出1只手来调理温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引发伤害。

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喷雾器
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6 ]4 E: x+ Z# v0 Z/ [3 s$ c2 \4 M7 F在沐浴时找1个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。


移开莲蓬头
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现在卸下莲蓬头，使水流直接洒在阴蒂上，挤捏水管，改变水流强度，乃至可用手指堵住大部分水管口。


$ O+ B* g1 z9 a' j9 i枕头和傢具

2 p$ w3 k6 H/ K+ |+ M; }) \& Q, F
' x6 X, t1 p) c- l# `; O+ H伏卧在地，下体抵住1物在地上移动来刺激阴蒂。在傢具的1角上磨擦也能取得快感

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0 M, f( [1 l- o/ H$ d- |; i软垫凳上的飞机
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伏躺在软垫凳上保持平衡，用凳子1角来磨擦阴蒂，间或举起手脚，这会给你高潮时飞翔的感觉。
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枕头骑
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4 U) f4 L5 o# F骑在枕头上，枕头1角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。


$ Y5 B( C7 h: o/ e& d$ Z振动器

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虽然有些妇女会用这类电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具1同使用，并可采取多种不同的姿式。


9 H: i# N- V% m( \# _7 Z7 C$ h. o直接刺激


9 o. D8 x9 g% u- C( g躺在床上，播放1些性感的音乐，用香油抹在身体上磨擦，手指捏乳头，用振动器刺激阴蒂。


* R- i3 U5 Q3 x0 D0 |8 o2 t臀击


$ j$ t9 I/ t  j/ _# X) ]  X% H坐在振动器之上，上下抽击。
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+ l1 D( b" \0 O: S* `穿透
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用振动器穿插阴户，有力、迅速，另外一只手玩弄乳头。
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5 q$ G' `8 @; S$ s* g6 b* ~Ｇ点艺术手册


4 A# o+ L$ O3 Q0 B$ v' n% s2 F在阴道内插入1个振动器或是人造阴茎能够帮助找到Ｇ点的位置，并给予阴道1种充实的感觉。可以插入1根于阴道内，尝试或同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到Ｇ点，但这是没法提供足够刺激的，所以妇女们通常喜欢工具。Ｇ点通常位于阴道往里3英寸左右上方，也就是在*****之下。

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肛道刺激

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3 I) Y, C9 y. U菊花口是个敏感的部位，许多妇女在手恋或夫妇性爱时都爱好这个区域的刺激，你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。
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前后夹击
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# T* O0 P4 j" r将1根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道，而另外一只手磨擦阴蒂或用振动器实行。
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学习了，谢谢分享