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回复: 12

[技巧教程] JJ锻炼新方法。本人亲测

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hydeng 该用户已被删除
hydeng 发表于 2012-6-4 01:52:06
本人综合的锻炼方法,现在一直在用,哥现在,ML30分钟以上,这套动作可使射精控制能力大大增强,3个月后基本随心所欲。
具体方法为:
1、晚上冲凉过后,躺在床上,把腿叉开,用右手食指和拇指握住小DD,左右甩动,使龟头敲打在自己大腿内侧,
一直来回敲打,感觉到麻麻的感觉为止。然后用龟头马眼方向敲打自己左手手心,力道要由轻到重不疼为好,过一阶段就会好的。这个要长期坚持(本人长期锻炼,在大腿内侧明显有硬硬的硬结,龟头敲打所致)本人一般敲打15-20分钟。
2.做完1套动作,然后双腿最大限度的分开,头向床上贴近。同时双手由大腿向小腿推进。到最大限度的时候停顿10秒钟。然后直起腰来在从新来。一般本人做9个来回。
3.提肛就不具体介绍了。网上大把介绍。10分钟
最后一句贵在坚持。坚持不住没效果的。欢迎大家探讨。

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q363731820 该用户已被删除
q363731820 发表于 2012-6-4 02:19:33
是吗?有时间试试的了,先坐沙发了。
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细雨闲花 该用户已被删除
细雨闲花 发表于 2012-6-4 07:16:43
楼主的方法第一次见
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kingfhl 该用户已被删除
kingfhl 发表于 2012-6-4 08:26:24
有图有鸡巴吗?看不到图我不信的噢
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王洛洋 该用户已被删除
王洛洋 发表于 2012-6-4 09:16:43
谢了.学习中,先顶
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东方神起、 该用户已被删除
东方神起、 发表于 2012-6-4 11:46:56
时间太长了
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santianwuye 该用户已被删除
santianwuye 发表于 2012-6-4 12:16:21
感觉很复杂啊 不知道能坚持几天
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倚亭.风吹叶 该用户已被删除
倚亭.风吹叶 发表于 2012-6-4 14:22:35
这个得坚持多少年....
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1026928959 发表于 2012-6-4 14:32:59 来自手机
哈哈,鸡鸡都打肿了
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废废 该用户已被删除
废废 发表于 2012-6-4 16:07:23
坚持不下来。。
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废废 该用户已被删除
废废 发表于 2012-6-4 16:08:05
坚持不下来。。
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半兽人 该用户已被删除
半兽人 发表于 2012-6-4 16:37:02
时间蛮长的啊。
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taohai 该用户已被删除
taohai 发表于 2012-6-4 19:17:18
什么效果呀。。。
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